Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
338 kcal
|
Vet: 6,16g | Eiwit: 21,12g | Kolhy: 52,87g.
Lunch: Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvinda105's Gewicht Geschiedenis
|