Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 68,97g | Eiwit: 203,27g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: puolukka, jogurtti, ehrmann. Lunch: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, fetajuusto, crostini, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Pirkka Pintamaustettu Broilerin Fileesuikale Chili. Diner: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Atria Broilerin Paistipihvi Bbq-Marinoitu. Snacks/Andere: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Saarioinen Lihakeitto, Punaviini, kananmuna, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, self omn, Valio Rasvaton Maito, Valio Rasvaton Maito. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|