Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2011
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 207,22g.
Ontbijt: daily skimmmed milk allowance. Lunch: Cream Cheese, American Cheese (low lwo slice ), 2 slices mattessons turkey rasher. Diner: Ciabatta Bread, 1 tblespoon Tomato Ketchup, 2 slices mattessons turkey rasher. Snacks/Andere: Cream Cheese, tomato, tuna, Ciabatta Roll, Caramel Chocolate Shortbread, latte. meer...
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
countess sherry's Gewicht Geschiedenis
|