Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 251,99g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Kroger Whey & Soy Protein - Chocolate, Tea (Brewed). Lunch: Willy's Original Hot Salsa, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Mello Yello Mello Yello (Can), Ice Cream, Bloody Mary, Potato French Fries, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|