Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 169,04g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 36,11g.
Ontbijt: Tostitos Medium Salsa, Avocados, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg, Oyster Mushroom, Olive Oil, Now Foods MCT Oil, Unsalted Butter Stick, Heavy Cream. Lunch: fat bomb, peanut butter cup. Diner: fat bomb, white chocolate cheesecake. Snacks/Andere: Nature's Original Pine Nuts, Chicken of the Sea Sardines in Water. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|