Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
izayke
Logboek
08 jan 16
izayke's Logboek, 08 jan 16
izayke's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
70 kg
Tot nu toe verloren:
16 kg
.
Nog te gaan:
10 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 08 januari 2016:
1250 kcal
Vet: 33,71g | Eiwit: 35,00g | Kolhy: 206,32g.
Ontbijt:
Pişi.
Lunch:
Çavdar Ekmeği, Sucuklu Yumurta.
Diner:
Ananas.
Snacks/Andere:
Kola Soda (Kafeinli).
meer...
1980 kcal
Activiteit:
Pilates - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
izayke's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis