Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 29,39g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Azeitonas Verdes. Diner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Italac Creme de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas, Morangos, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gracyzl's Gewicht Geschiedenis
|