Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2011
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 146,31g.
Ontbijt: ham, Boiled Egg. Lunch: Instant Mashed Potatoes, veal, green peas. Diner: mortadella, salmon, ice cream, turkey, carrots, potato, veal. Snacks/Andere: chocolate, biscuit, ice tea. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|