Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2011
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 17,08g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 209,21g.
Ontbijt: Skim Milk, sweetener, Coffee, special k cereal. Lunch: 6" Turkey Breast. Diner: Yoplait Source 0% Strawberry, Quaker Harvest Crunch, 6" subway turkey. Snacks/Andere: Source 0% Raspberry Yogurt, Diet Pepsi, grapes, Apple. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaniaMarie's Gewicht Geschiedenis
|