Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 122,83g.
Ontbijt: Nestlé Bolero, Bimbo Oroweat. Lunch: Kiwi, Arroz de Tomate, Continente Cogumelos Laminados, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Legumes Salteados. Diner: Dolce Gusto Cortado, Cozido à Portuguesa. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Maria, Nestlé Bolero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tini2016's Gewicht Geschiedenis
|