Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 186,40g.
Ontbijt: Dried Sunflower Seed Kernels, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Dole Dark Sweet Cherries. Lunch: Papaya Spears- Unsulphured, Kroger Texas Red Grapefruit, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Diner: Market Basket Market Basket Shredded Mexican Four Cheese Blend, Diced Onion, Ground Chicken, Green Peppers (Chopped, Frozen), Lettuce. Snacks/Andere: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice, Gala Apples, Starbucks Caffe Mocha (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrsk81's Gewicht Geschiedenis
|