Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 227,84g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Hohes C Milde Orange, Puda Schokoladenstreusel, Hartgekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaufland Milchbrötchen. Lunch: Möhren, Salzkartoffeln, Tomaten, Mühlenhof Schweine-Gulasch. Diner: Laugenbrezeln. Snacks/Andere: Ja! Feine Salzstangen (25g), MAOAM Happy Fruttis, Aldi Johannisbeersaft, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Spezi Spezi. meer...
|
|
3717 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 13 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|