rambler747's Logboek, 09 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
192,3 kg Tot nu toe verloren: 20,0 kg.    Nog te gaan: 101,6 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2016:
1609 kcal Vet: 29,20g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 252,22g.   Ontbijt: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Lunch: Wish-Bone Light Italian Dressing, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Diner: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. Snacks/Andere: Peanut Butter, Puffed Rice Cake, Progresso Light Vegetable Soup, Red Delicious Apples, Red Delicious Apples. meer...
4685 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rambler747's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.