Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2016
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 172,39g.
Ontbijt: Cream Cheese, Thomas' Blueberry Bagel, Land O'Lakes Light Butter, Trader Joe's English Muffin Bread. Snacks/Andere: Manhattan Bagel Egg Ham & Cheese on Bagel. meer...
|
|
3497 kcal
|
Activiteit:
Race Pieces in 1X - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|