Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 93,42g.
Ontbijt: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Jungle Energy Crunch Nuts & Raisins, Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar. Lunch: Future Life Zero Smart Food, Woolworths Almond Nut Butter, Clover 2% Low Fat Long Life Milk. Diner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Enterprise Smoked Viennas, Water, Water, Water, Water, PnP Crunchy Peanut Butter, Water. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Treadmill Workout - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LG3374's Gewicht Geschiedenis
|