Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2016
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 110,70g | Kolhy: 156,66g.
Ontbijt: Яблочное Пюре, Восход Хлеб, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Кофе с Молоком, Солянка. Lunch: Яблочное Пюре, Кофе, Черная Смородина, Солянка. Diner: СладКо Конфеты Метелица, Несквик Какао, Иркутский Хлебозавод Хлеб Ржаной Диабетический, Приготовленная Квашеная Капуста, Слата Омуль Байкальский Малосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Апельсин, Мандарин. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Strijken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|