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11.01.2016
Mal sehen, wie diese Woche verläuft?! 😃👍
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2034 kcal
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Vet: 50,48g | Eiwit: 91,69g | Kolhy: 301,73g.
Ontbijt: Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Diner: Dr. Oetker Feine Mokkabohnen, Nudelpfanne. Snacks/Andere: Apfel, Mandarine, Banane, Orangen, Delba Pumpernickel, K-Classic Nussano. meer...
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1547 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren en 8 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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