Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 50,18g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Hurma. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Beyaz Ekmek, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Hamsi Tava. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sağlık ve ben's Gewicht Geschiedenis
|