Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2011
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 69,19g | Eiwit: 87,39g | Kolhy: 278,94g.
Lunch: Restaurant Style Tortilla Rounds, Green Peppers, 12 Grain Bread, Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Cucumber (with Peel). Diner: Sea Shell Pasta, Mushrooms, 90% Lean Ground Beef Sirloin, Onions, Garlic, Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Orange Chicken, White Rice. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 30 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|