Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 122,92g | Kolhy: 195,48g.
Ontbijt: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Egg. Lunch: Brussels Sprouts, Sweet Potato, World Catch Wild Salmon. Diner: Couscous (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Leg. Snacks/Andere: Water, Great Value Raisins, Pecan Nuts, 365 Whole Foods Greek Yogurt, Clover Honey, Pear, Walnuts, Boiled Egg, Tree of Life Organic Mixed Berries, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Kickboksen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buckeyechick's Gewicht Geschiedenis
|