Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 196,59g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Light Choices Crumbed Ham, Wholemeal Bead, Cheddar Cheese. Diner: Ciabatta Roll, parmesan, tomatoes, eggplant. Snacks/Andere: Wispa, Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|