Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 25,87g.
Ontbijt: America's Choice Olive Oil Cooking Spray, America's Choice Jumbo Eggs, Baby Spinach, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Half and Half Cream, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Meatloaf (Low Carb). Diner: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Water, Harmon Spectrovite. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeddie274's Gewicht Geschiedenis
|