|
Começando a dieta Low carbo...
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 51,03g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Ovo de Codorna, Quiabo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Ragazzo Pepino Japonês, Azeite de Oliva. Diner: Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iramar fernandes's Gewicht Geschiedenis
|