Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
404 kcal
|
Vet: 26,85g | Eiwit: 30,28g | Kolhy: 12,92g.
Ontbijt: Presunto de Peru, Café com Leite Desnatado, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro), Ltacolomy Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Damascos Frescos. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Trampoline Springen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciana Luci's Gewicht Geschiedenis
|