LaPrieta's Logboek, 11 jan 16

Gained two pounds in a week, but that's what happens when you sit on you @$$ and eat lots of junk. Better choices, better results. C'mon, me! You can do this!
117,4 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 28,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2016:
1462 kcal Vet: 99,40g | Eiwit: 123,00g | Kolhy: 28,00g.   Ontbijt: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Cook's Ham Steaks, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Diner: Wingstop Lemon Pepper Wings. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. meer...
2860 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I did the same this past weekend. We can do better and deserve better. Here's to healthy practices.  
12 jan 16 door lid: ChicaLean
Darn it!! Don't beat yourself up, but get back on the straight and narrow.  
12 jan 16 door lid: rhontique
No more of that.  
12 jan 16 door lid: Bentlygirl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LaPrieta's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.