Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 182,38g | Kolhy: 117,63g.
Ontbijt: Cooked Egg White, Cooked Egg White, Sunny Farms Grade A Large Egg, Quaker Steel Cut Oatmeal. Lunch: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Great Value French Style Cut Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: GreenLine Fresh Green Beans, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. Snacks/Andere: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Spinach, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Steppen - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
do0d's Gewicht Geschiedenis
|