Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2016
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 173,73g.
Ontbijt: Cuties Clementines, Coffee, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, The Greek Gods Greek Yogurt BlackBerry Cherry. Lunch: Water, Progresso Beef Barley Soup 99% Fat Free. Diner: Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), White Rice. Snacks/Andere: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tunalw's Gewicht Geschiedenis
|