Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 251,15g.
Ontbijt: Śmietana 23% Słodka, Knorr Kostka Rosołowa, Koncentrat Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Pamapol Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Tort. Diner: Lody Waniliowe. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 18 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 42 minuten, Werken - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|