Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 159,20g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Kroger Whey & Soy Protein - Chocolate, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Carrots, Cheese Flavor Popcorn, Plantain Chips, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Diner: Calavo Avocado, Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Herbal Tea. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|