Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2011
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 310,63g.
Ontbijt: Non-Diary Rice Milk, Cap'n Crunch's Crunch Berries. Lunch: Peaches, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast, 12 Grain Bread. Diner: Broccoli, Barbecue Sauce, Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading, apricots. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Unsalted Dry Roasted Peanuts, Tropical DOTS. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|