Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 172,49g | Eiwit: 157,01g | Kolhy: 216,59g.
Ontbijt: Scrambled Egg, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Selati Sweetener. Lunch: Tomato and Onion, tomato sauce, chutney, cheese, mince. Diner: McFries (Large), Double Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Andere: Water, Lancewood Dip & Top Balsamic & Onion, Cucumber (with Peel), Water, Nectarines, Green Tea, Biltong. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
maybe the reason i was able to say no to those evil freshly fried chips with spice on!!
13 jan 16 door lid: Tanya49
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|