Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
174 kcal
|
Vet: 6,74g | Eiwit: 13,84g | Kolhy: 18,62g.
Ontbijt: Frank's Red Hot Sauce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Nickles Light 35 Wheat Bread, Egg White, Fried Egg without Fat, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Loopband - 10 minuten, Autorijden - 26 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren en 44 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|