Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2016
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 62,66g | Kolhy: 38,99g.
Ontbijt: Flintstones Flintstones Complete, Cafe Escapes Cafe Caramel, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Diner: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Dole Spring Mix Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carline's Gewicht Geschiedenis
|