Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2011
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 60,24g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 143,38g.
Ontbijt: 1% milk, low fat blueberry muffin. Lunch: california pizza kitchen pesto pizza. Diner: diet coke, ranch dressing, French Fries, Chicken Strips (4). Snacks/Andere: Town House Flatbread Crisps Sea Salt and Olive Oil, cracker barrel 2% cheddar. meer...
|
|
3072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|