Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 186,06g.
Ontbijt: Milfina Butter, Ciabatta. Lunch: Obatzter, GutBio Mehrkornbrot, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Avocado, Gut & Günstig Mozzarella, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Pflanzenöl, Gekochtes Ei. Diner: Iglo Rahm-Spinat, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Klebefliege's Gewicht Geschiedenis
|