apelmm's Logboek, 13 jan 16

stress out by business stuff.
66,7 kg Tot nu toe verloren: 12,7 kg.    Nog te gaan: 5,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2016:
2092 kcal Vet: 88,32g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 272,03g.   Ontbijt: Hand Popped Kettle Corn, Peanut Butter, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Great Value Enriched Hamburger Buns, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Queen Anne Cordial Cherries, Pecans, Honey Nut Cheerios, Pistachio Nuts, Bananas, Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: California Pizza Kitchen Margherita Pizza, Clementines, Sour Cream Dip, Carrots, Spinach. Diner: Froot Loops, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Tortilla Corn Chips, Marketside Fresh Garden Salsa. meer...
1729 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   




apelmm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.