|
34.3% body fat. Starting Racing Weight training and nutrition plan today.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 61,56g | Eiwit: 137,91g | Kolhy: 174,11g.
Ontbijt: onion, green pepper, petite diced tomatoe, Egg, Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread, honey, Unsweetened Soy Milk. Lunch: salsa, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Carrots, Broccoli, Spring Mix. Diner: Lite beer, Cooked Kale (from Fresh), Beef roast, Whole Grain Amaranth. Snacks/Andere: Riesen, Peanut Butter, Bananas, Unsweetened Soy Milk, Soy Protein Powder, Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mortonpixie's Gewicht Geschiedenis
|