|
OK this has to stop I'm getting lazy! Not liking where thus is going.
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 147,37g | Kolhy: 112,69g.
Ontbijt: Sugar Free Metamucil, oven roasted turkey breast, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Egg Beaters - Original. Lunch: Slow Roasted Turkey Medallions. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Batter Dipped Eggplant. Snacks/Andere: Sugar Free Metamucil, Paul Mason vsop, Vanilla Whey Protein Powder, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|