Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
125,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,8 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 131,75g | Kolhy: 149,43g.
Ontbijt: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Just Ham Sandwich. Lunch: Marks & Spencer Cajun Chicken Breast, Coleslaw, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Tesco Everyday Value Chunky Chicken, Flora Light, Hovis Wholemeal Bread. Snacks/Andere: Arla Skyr Yogurt with Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|