Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 76,47g | Eiwit: 130,51g | Kolhy: 119,82g.
Ontbijt: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Бразильские Орехи, Ашан Кешью Сушеный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог, Лакомо Сыр Сулугуни. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Индейка Отварная, Щи, Каждый День Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Творог, Простоквашино Сливки 10%, Усладов Торт Тирамису, Коломенское Вафли с Халвой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tigrova666's Gewicht Geschiedenis
|