Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 231,78g.
Ontbijt: Cascade Pride Raisin Nut Bread, Coffee with Cream. Lunch: Natto, Olive Oil, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Sadaf Marble Halva, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Kroger 100% Whole Wheat English Muffin. Diner: Green Tea, Power Crunch Protein Energy Bar - Choklat, Avocado Maki, Natto. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dragonwisdom's Gewicht Geschiedenis
|