Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2011
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 12,62g | Eiwit: 139,83g | Kolhy: 92,90g.
Ontbijt: pure protein, cranberry mix, better peanut butter, oatmeal, banana, whey protein. Lunch: cytomax, green giant just for one, ground turkey breast. Diner: frozen berries, muscle milk protein. meer...
|
|
3559 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
txmom2's Gewicht Geschiedenis
|