Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
4625 kcal
|
Vet: 215,00g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 623,00g.
Ontbijt: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, New England Cinnamon Hazelnut Coffee, Folgers 100% Colombian Ground Coffee (Med-Dark), Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties, Quaker Instant Grits - Red Eye Gravy & Country Ham, Tap Water. Diner: Coca-Cola Coke Zero, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Cedar's Zesty Lemon Hommus, Green Giant Baby Cut Carrots Snack Pack, Duke's Fat Free Mayonnaise, Laura Lynn Fat Free American Singles, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Andere: Italian Creme Cake. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 42 minuten, Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|