Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 27,05g | Kolhy: 214,24g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Menemen. Lunch: Süt, Muz, Mısır Gevreği. Diner: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Limonlu Su, Bal, Kola Soda (Kafeinli). meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Pilates - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|