Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 13,21g | Eiwit: 15,25g | Kolhy: 86,47g.
Ontbijt: Hurma. Lunch: Kepekli Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Lahana Salatası. Diner: Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sağlık ve ben's Gewicht Geschiedenis
|