Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 126,78g | Kolhy: 151,97g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Bear Naked Honey Almond Protein Granola, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Kroger Chocolate Chip Waffle, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (8.25 oz). Lunch: Boiled Egg, Baby Spinach, Dole Romaine Lettuce, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Simple Truth Smoked Turkey, Annie's Naturals Lite Raspberry Vinaigrette. Diner: Tera's Whey Organic Dark Chocolate Protein, Chicken Nuggets, Broccoli, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Sweet Potato. Snacks/Andere: Fuji Apples, Mars Milky Way (Minis), Advocare Spark Energy Drink (15g), Kraft String Cheese with 2% Milk (Kraft). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|