Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 269,29g.
Ontbijt: Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Mercadona Pan 6 Cereales, Plátano, Café, Hacendado Stevia, Miel, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Brillante Arroz Integral, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Diner: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Agujas en Aceite de Oliva, Tomate Triturado (Enlatados). Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Café, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Mandarinas, Leche (sin Grasa), Goma de Mascar (sin Azúcar), Café, Edulcorantes (Sacarina). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|