Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 68,98g | Kolhy: 231,39g.
Ontbijt: Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Lunch: Lomo de Cerdo Asado, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Diner: La Sirena Espárragos Trigueros, La Sirena Coliflor, Romanesco, Brécol y Zanahoria, SPAR Pechuga Cocida de Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Yogurt Natural 0%, Plátano, Manzana. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
caminar - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 39 minuten, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|