Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
154,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 50,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 94,99g.
Ontbijt: Tangerine, Dickinson's Marion Blackberry Preserves, Sara Lee artesano style bread, Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half). Lunch: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Diana's Mini Corn Tortillas. Diner: Kroger Traditional Mushroom Pasta Sauce, Great Value Mild Italian Sausage (70g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Way to go! Keep up the good work. Be strong and stay focused and you'll keep seeing the positive results.
15 jan 16 door lid: mickfan1
|
15 jan 16 door lid: redgirl1974
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AJLea's Gewicht Geschiedenis
|