Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2016
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 147,50g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 31,99g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Smoked Salmon Chowder/g. Lunch: Smoked Salmon Chowder/g, v - Brussels sprouts with summer sausage, morrocan chicken. Snacks/Andere: fat bomb, white chocolate cheesecake, fat bomb, peanut butter cup, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|